Asertivní chování
Za týden mám termín porodu a při vší úctě – opravdu je to na mě patrné na první pohled. Zaměstnanci služby (dva mladí hoši mírně přes dvacet) mi jen suše sdělili, že nemají drobné na vrácení a pokrčili rameny. Dávala jsem jim 2000 Korun a balíček stál 1260 Korun. Neváhala jsem a obvolala sousedy, bohužel mi nemohli pomoci. Napadlo mě tedy, že by šlo peníze rozměnit v obchodě. (Upozorňuji na to, že bydlím na vesnici a nemám obchod vedle domu).
Nějak jsem čekala, že mladí gentlemani s úsměvem na tváři nastartují motor a do obchodu mě alespoň odvezou. Nechali mě tam dojít pěšky, šla jsem opravdu mravenčím krokem, protože pod nánosem sněhu byla zrmzlá ledová plocha a já opravdu nechtěla riskovat, že sebou někde žuchnu.
V závěru jsem svůj balíček dostala, chlapci spokojeně odjeli, aniž by na chvilku byli donuceni opustit teplo vyhřátého auta. Paradoxně jsem nejvíc byla naštvaná na sebe – kam se poděly mé dovednosti z přednášek o asertivitě? Zůstala mi kdesi v nitru kapka hořkosti a malá vlna ponížení. Mám problém v určitých situacích reagovat tak, jak daná záležitost vyžaduje. Moje chování často postrádá to, co se v dnešní společnosti tolik žádá – totiž to takzvané „jednání s ostrými lokty“. Připadá mi hrozně smutné, že si o určité věci musíme říkat, žádat o ně, někoho prosit a přitom by některé reakce měly být přirozené a automatické. Přece nenecháme těhotnou ženu s obrovským břichem lítat po vesnici a shánět drobné po všech čertech.
Možná, že je to trochu naše česká obecnější vlastnost, ta neschopnost se ozvat při situacích, kdy se k nám někdo chová nepřiměřeně nebo jsme s něčím nespokojeni. Přiznejme si, kolikrát jsme byli schopni vrátit jídlo v restauraci, protože to zdaleka nebylo to, co jsme očekávali? Kolikrát jsme ochotní snášet malá či větší příkoří na úřadech, kdy se k nám chovají jako k nesvéprávným (i když při vyplňování některých formulářů si tak skutečně můžeme připadat)?
Na druhou stranu mi také strašně vadí ta naše lhostejnost vůči druhým, hlavně ve velkých městech. I když pravda je, že naposledy, když jsem z chodníku zvedala jednoho bezdomovce, protože jsem měla obavy, jestli mu třeba není zle, stačil mě během deseti vteřin poslat někam, nazvat mě čubkou a ještě mě solidně pozvracet. Pak se ale zase stalo to, že jsem v přeplněném autobuse omdlela (občas se mi to díky nízkému tlaku stává) a když mi dvě hodné paní pomohly a vystoupily se mnou na zastávce, kdosi je odrazoval, ať mě nechají na pokoji, že jsem akorát nějaká pouliční feťačka (snad díky piercingu na obličeji – nevím).
A tak bych jen chtěla orodovat za to, abychom byli o trochu víc pozornější vůči okolí a zároveň se nebáli ozvat, když se k nám někdo chová způsobem, který určitě není v dané situaci vhodný. Já si třeba solidně natrénovala, jak slušně poslat doručovací službu pryč i s balíčkem, pokud mi nejsou schopni vrátit peníze......nebudu drzá ani nepříjemná, jen o trochu více asertivní, abych se na sebe mohla v klidu podívat do zrcadla a necítit se jako pitomec. Vrchovatě mi stačí pocit vyvržené velryby, protože pohyb v těchto posledních dnech těhotenství mi dává poměrně zabrat.
Kateřina Kudrmanová
Což takhle zajít do posilovny?
Nikdy jsem nebyla vyznavač posiloven. Do fitka jsem chodila buď na jógu, nebo si zaběhat na pás (a spíše sporadicky). O milovnících posilky jsem měla dost zkreslené představy ovlivněné obecnými předsudky. (Jako, že jsou tam jen svalnatí vygumovanci, co hekají, prohlíží si své vyboulené svaly v zrcadle a cpou se anaboliky.) Zrovna jsem žila své bohémské období a lidi, co chodili pravidelně cvičit a nedej bože se zabývali zdravou stravou, mi připadali jako mimozemšťané. Popravdě na svých tazích přes vinárny a hospody jsem moc takových nepotkala (nebo jsem je neviděla skrz cigaretový dým).
Kateřina Kudrmanová
Olympijské dítě
Zimní olympiáda...čtyři roky utekly jako nic. Čtyři „dlouhá léta“ jsou za námi a já si to pamatuju jako včera. Doktor se mě ptal, po jaké době mám kontrakce. Věděla jsem to přesně: „No, kontrakce trvá stejně dlouho jako vystoupení snowboardistky na U-rampě a pak je mi je dobře do chvíle než nastoupí další závodnice.“ Doktora to celkem pobavilo a došel k závěru, že naše malá sportovkyně vyskočí na svět cobydup.
Kateřina Kudrmanová
Jillian Michaels je zpátky…a stojí to za to!
Právě jsem dočetla její novou knihu: „Vyhrajte boj o štíhlé tělo.“ (http://www.anag.cz/vyhrajte-boj-o-stihle-telo-ma-osobni-tajemstvi-jednoducheho-rychleho-a-trvaleho-zhubnuti/d-94261/?utm_source=kudrmanova&utm_medium=recenze&utm_campaign=slim+for+life)
Kateřina Kudrmanová
Žiju…běhám…
Tak jsem se do toho běhání pořádně opřela. V červenci jsem poprvé uběhla trasu delší než deset kilometrů. Pokořila jsem tu magickou hranici, ke které jsem od loňského léta vzhlížela a neodvážila se jí překonat – jen jsem jí jemně oťukávala svým maximem 8 km.
Kateřina Kudrmanová
Povinnost mě žádá....využít svého voličského práva!
Prapodivná, zvláštní zima. Den je pustý, pochmurný. A já si tu hlavu lámu, koho hodím do urny.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Ukrajinská armáda zaútočila na přístavy v Černém moři, cílila i na sklady s ropou
Sledujeme online Ruská obrana v noci čelila rozsáhlému útoku dronů na Novorossijsk a další přístavní město...
Muž utekl z hořícího bytu na balkon, hasiči ho dostali dolů po žebříku
Nečekaný budíček měli dnes kolem páté hodiny ráno lidé z třípatrového bytového domu v Březové na...
Fingerland: Netanjahu do roka odejde, ale Hamás odolá. Válka skončí patem
Vysíláme Válka o Gazu může skončit patem a zároveň se blíží konec premiéra Benjamina Netanjahua. V Rozstřelu...
Hádka o školních absencích skončila vraždou v rodině, hoch za ni dostal 7 let
Ve čtvrtek u Krajského soudu v Liberci při neveřejném jednání padl sedmiletý rozsudek nad mladíkem,...
- Počet článků 36
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1900x